Lifestyle coaching for Athletes
De holistische benadering van sport prestatie coaching door lifestyle interventies toe te passen.
Intake gesprek
Het intake-oriëntatiegesprek vormt de essentiële eerste stap op jouw pad naar sportieve excellentie bij SportVisie. Tijdens dit grondige gesprek leggen we de basis voor een op maat gemaakt plan door jouw doelen, behoeften en achtergrond uitgebreid te bespreken. We willen niet alleen begrijpen wat je wilt bereiken, maar ook wie je bent als individu. Jouw unieke eigenschappen en uitdagingen zullen dienen als ons kompas bij het vormgeven van een programma dat perfect bij jou past.
Plan
Vanuit de intake word een plan samengesteld die jij als atleet gebruikt als handleiding voor het volgend niveau. Dit plan bevat alle wensen en tools die nodig zijn voor de atleet zoals gepersonaliseerde lifestyle interventies, voedingsschema’s, trainingsschema’s, planningen etc. Alles wat de sporter nodig heeft om het volgend niveau te behalen.
Begeleiding
Na het opgestelde plan gaat de sporter samen met de coach de praktische zaken aanpakken. Deze ook weer afgesteld op de doelen en behoeftes van de sporter. Zoals 1 op 1 mental coaching, uitleg in de gym, voedingstips/begeleiding, etc.
Reflectie/Evaluatie
De maandelijkse/wekelijkse reflectie/evaluaties is hetgeen waar je als sporter misschien het meest aan hebt. Vanuit deze gesprekken word je bewust gemaakt van je huidig niveau en wat nodig is om verder te gaan. Daarnaast worden ze gebruikt om het plan aan te passen en om te zorgen dat de sporter nog op juiste koers is.
PLan Nu!
Gratis Intake Gesprek
Het intake oriëntatiegesprek vormt de essentiële eerste stap op jouw pad naar sportieve excellentie bij SportVisie. Tijdens dit gesprek leggen we de basis voor een op maat gemaakt plan door jouw doelen, behoeften, en achtergrond te bespreken in een gesprek van 30-40 minuten. Daarnaast helpen we je om het juiste plan te kiezen in verband met jouw sportdoel(en).
