Personal Training
Skill, kracht en lifestyle voor basketballers van amateur tot proffesioneel
Het intake-oriëntatiegesprek vormt de essentiële eerste stap op jouw pad naar sportieve excellentie bij SportVisie. Tijdens dit grondige gesprek leggen we de basis voor een op maat gemaakt plan door jouw doelen, behoeften en achtergrond uitgebreid te bespreken. We willen niet alleen begrijpen wat je wilt bereiken, maar ook wie je bent als individu. Jouw unieke eigenschappen en uitdagingen zullen dienen als ons kompas bij het vormgeven van een programma dat perfect bij jou past.
Na het intakegesprek plannen we een fysieke meting in om je kracht, snelheid en atletisch vermogen te beoordelen. Daarnaast analyseren we je verbeterpunten op het gebied van prestatie en lifestyle.
Na de fysieke intake ontvang je een persoonlijk plan als handleiding naar het volgende niveau.
Individual Optimized Program
Een op maat gemaakt programma met een weekplanning, trainingsschema, voedings- en hersteladvies en toegang tot het SportVisie logboek.
Extra voordelen:
Maandelijkse updates, fysieke metingen, doelanalyses, WhatsApp-ondersteuning en toegang tot de Hoop IQ Vault (uitleg en strategie videos).
Dienstenopties:
Krachttraining, snelheid/conditietraining, basketbal skills, combinatietraining (90 min), voedingsadvies en mentale coaching.
Na het samengestelde plan gaat de sporter samen met de coach de praktische zaken aanpakken. Dit is ook weer afgestemd op de doelen en vereisten van de sporter.
PLan Nu!
Gratis Intake Gesprek
Het intake oriëntatiegesprek vormt de essentiële eerste stap op jouw pad naar sportieve excellentie bij SportVisie. Tijdens dit gesprek leggen we de basis voor een op maat gemaakt plan door jouw doelen, behoeften, en achtergrond te bespreken in een gesprek fysiek/online. Daarnaast helpen we je om het juiste plan te kiezen in verband met jouw sportdoel(en).